第174章 阴阳怪气

八段锦能够强身健体，活动开身体上的各个部位，在医学上和道家都是养身体的良方妙计。

而五禽戏，更是不必说，自古传下来的医学精华。

沈瑛绮现在倒是也不用全部做完，毕竟她现在的身体还是很虚弱...