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刘金柱 王燕 苏文瑜

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本书内容广涉佛家秘不示人的静坐禅定、调息养气、瑜伽健体等独具神效的修炼绝技;确保健康长寿、安神祛病、驻春养颜的自然药物保健奇术,以及数十种卓有奇效的口服和外用佛家药物指南;佛家健康的自然饮食观念,以及能够保证您不会为营养过剩所困累的上百种佛家素食斋菜食谱;佛家用以保持体格强健,赖以报国护寺的秘传制胜法宝———佛家自然健身功法,并对该秘功的基本动作类型和如何演练做出了入门性介绍。相信这些千百年来作为
健康百科20.5万字