完结共80章
倒序
封面
版权信息
前言
第一章 食疗养生一点通
药食同源，吃出健康
食物的“四性”
食物的“五味”
食物的“五色”
配伍得当，效果倍增
食疗重在养与防
用对食疗才能补元气
药膳制作重宜忌
第二章 食疗调养慢性病
高血压
高脂血症
糖尿病
低血压
冠心病
甲状腺功能亢进
痛风
哮喘
肺炎
支气管炎
感冒
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咽喉炎
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慢性胃炎
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消化性溃疡
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慢性肾炎
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口腔溃疡
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痤疮
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湿疹
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便秘
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第三章 肿瘤特效食疗方
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食管癌
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鼻咽癌
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肺癌
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胃癌
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肝癌
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乳腺癌
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第四章 妇科男科疾病食疗效果好
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月经不调
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痛经
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闭经
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带下病
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子宫肌瘤
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女性不孕
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更年期综合征
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前列腺炎
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阳痿
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遗精
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早泄
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第五章 小儿不适 可用食疗先试试
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小儿感冒
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小儿百日咳
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小儿厌食症
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小儿疳积
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小儿夜啼
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小儿遗尿
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第六章 不同体质不同人群日常食疗方推荐
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寒性体质
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热性体质
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虚性体质
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实性体质
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儿童
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老年人
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孕产妇
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第七章 选对食疗方调理亚健康
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失眠
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健忘
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神经衰弱
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精神抑郁
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养心安神
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补益气血
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补肾强身
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健脾开胃
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生津润燥
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清热降火
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利水除湿
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提高免疫力
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附录
更新时间：2018-12-29 14:01:57