第五章 万物复苏,全身筋骨也要舒展起来

◎在万物复苏的春天,为什么有的人能永远感觉充满活力,有的人却萎靡不振?为什么有的人无论穿什么品牌的衣服都能突显好身材,有的人却总是水桶身材?这一切答案,就在于合理的科学运动。知道吗?春季若选择合适的运动,可以使你全身的筋骨都随着春天的生机勃发一起舒展起来,从而让你更加灵活、健康。