小米粥

准备时间：30分钟 　　烹饪时间：30分钟

原料

小米30克，水适量。

制作

1.小米淘洗后用清水浸泡半小时。

2.加米量7～10倍的水，煮成稀烂的小米粥。

拓展　小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。