3.1 单手抓握同侧手解脱

单手抓握同侧手解脱的要点是要顺着对方的力将被抓侧手臂向内收回至对侧。

1-2 假设对方突然冲过来在我方正前方，并且用右手单手抓握我方左手腕。

3 我方身体先顺着对方用力方向向右扭转，脚尖朝向右方。

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4 然后按箭头所示方向，将手臂向内收回对侧，从而甩掉对方的抓握。

5 最后恢复两人面对面直立状态。

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