- 改变全家人的保健养生汤
- 尚云青 于雅婷主编
- 137字
- 2020-12-04 16:32:48
5.配水要合理
水既是鲜香食物的溶剂,又是传热的介质。水温的变化、用量的多少,对汤的味道有着直接的影响。一般来讲,用水量须是汤品主要食材重量的3倍,同时应使食材与冷水共同受热,既不直接用沸水煨汤,也不要中途再加冷水,这样才能使食材中的营养物质缓慢地溢出,最终达到汤色清澈的效果。
水既是鲜香食物的溶剂,又是传热的介质。水温的变化、用量的多少,对汤的味道有着直接的影响。一般来讲,用水量须是汤品主要食材重量的3倍,同时应使食材与冷水共同受热,既不直接用沸水煨汤,也不要中途再加冷水,这样才能使食材中的营养物质缓慢地溢出,最终达到汤色清澈的效果。