补骨脂虫草羊肉汤

原料

补骨脂、冬虫夏草 ...............................各2克

熟地、枸杞 .......................................各10克

山药 ....................................................30克

羊肉 ..................................................750克

姜片、蜜枣、盐各适量

做法

1.将羊肉洗净，切块，用开水汆烫，去除膻味，备用。

2.将补骨脂、冬虫夏草、山药、熟地、枸杞均洗净。

3.把所有材料放入锅内，加适量清水，以大火煮沸后，改小火煲3小时，加盐调味即可。

汤品解说

此汤可温补肝肾、益精填髓、养血滋阴，对肝肾虚弱、腰膝酸软、阳痿、早泄、身体倦怠等症有食疗作用。