生活中，吃亏不可避免
说起吃亏，大家肯定不陌生。我们在社会中生活，哪能碰不上吃亏的事情呢？要是现在问问大家吃没吃过亏，我猜百分之九十九点九九的人都会给予肯定回答！那么，到底什么是吃亏呢？我们怎样定义这个总是挂在嘴边的词语？它对于我们的生活又有什么影响呢？
“吃亏”在百科词条里的解释是：遭受损失，或在某方面条件不利。通过这个解释，我们很容易知道：吃亏是件不好的事。但你到大街上拦住一位白发苍苍的老爷爷，他八成会告诉你：“吃亏是福啊。”“吃亏是福”这种说法，你肯定也听过很多次。既是遭受损失条件不利，又是福气，这矛盾的解释挂在“吃亏”两侧，让本来就因为吃亏而头痛的人更加手足无措，不知道自己现在吃的亏到底是好还是不好。局限于字面的解释显然不能满足我们的需求，看来，想要了解吃亏，我们还得再深入一些。
“吃亏”一词，古已有之。元代无名氏《桃花女》第二折里也有吃亏的说法：“原来这姐姐口强心不强，只是我做媒的吃亏。”不仅古诗词中早就有“吃亏”一说，民间有关吃亏的谚语、歇后语也是数不胜数：什么“鼻涕流到嘴里——吃亏沾光没外人”，什么“买了相因（便宜）柴，烧了夹生饭——想占便宜反吃亏”，什么“拳头打跳蚤——吃亏是自己”，等等。
有这么多的例证，可见吃亏在我们生活中还真是常见。吃亏这么频繁地出现于我们的生活，其原因只有一个：我们不是以个体形式，而是以群体形式和其他人一起生活在社会中。
既然与其他人一起生活，就肯定会涉及人际交往。在人际交往中，最不可避免的就是纠纷。这纠纷可能因为金钱，可能涉及面子，也有可能是其他方面。产生纠纷的最基本原因是利益不平衡。两人之间的交往涉及利益，但不能做到公平，或者说不能让两人感觉公平，这种不平衡就会引起纠纷。纠纷的调节一般要以一方的让步为先决条件，一旦让步，必定伴随着一方利益受损。利益受损，就是吃亏。
人人都有趋利避害的本性，既然利益受损就是吃亏，那吃亏一定是不讨人喜欢的事。毕竟，谁愿意自己的利益受损呢？失了钱财，折了面子，白白浪费了精力，哪一样听着都不是好事。那么，“吃亏是福”的说法，怎么解释？
吃亏是不讨人喜欢的事，无奈的是有时怎么也躲不过。除非你不和他人接触，不然一定会产生利益纠纷。且不说吃不吃亏，就说这吃亏还有个剪不断的孪生兄弟——占便宜。很多人都怀有占便宜的心思。我们经常会碰见老想占他人便宜的人。所以这吃亏、占便宜，就成了人际交往中的重要主题。
既然避免不了，有人就会换种眼光看问题了。吃亏以后，怎样化解最有效？聪明人从吃亏中看出了门道，发现有些亏吃过后，换来的回报更大！有时候主动吃些亏还能当计谋使用，吃亏吃出了智慧，吃亏自然就变成了福气。
回头看看历史，有多少名人因为会吃亏而得福的？会明哲保身的用吃亏的方式换平安，有野心的用吃亏的方式换人心，他们吃的亏，可不就是福气？当然也有不会吃亏的，虽有忠烈性子，却因为不懂低头而遭人陷害，最后报国无门，让人唏嘘感叹。本书中就列举了许多历史名人的例子，看过这些例子，你就会明白，不是“吃亏是福”，而是“会吃亏、吃对亏才是福”。
话说到这里，问题也就来了。既然说会吃亏、吃对亏才是福气，那么怎样做才能学会吃对亏呢？遇上被迫吃亏的时候，我们又该怎样面对，怎样化解呢？接下来，这些问题都会给出解决办法。
吃亏的危害是可控的
这世界上总有人在为吃亏、占便宜的事苦恼个不停。
好好走你的路也有调皮的小孩过来使绊子；换份工作遇上脾气不好的上司总是训你；新搬来的邻居总是整晚打麻将，害得你睡不好；与人谈生意别人老想拿大头……烦心的事怎么就这么多？有些人为人忠厚却常常被人算计，吃亏吃得连老实人都不想做了；有的人心地善良，结果就被骗子利用了同情心，吃亏上当，好人怎么就这么难当？有的人只是单纯地保护本该属于自己的东西，却得罪了一大圈人，人际关系糟糕透顶。
这些恼人的问题萦绕着你，生活哪来轻松快乐可言？其实，倒也不是这些事难处理，只是你不会正确地看待吃亏，不会吃亏罢了。不会吃亏的人才会老觉得自己在吃亏，才会在吃亏以后闷闷不乐，把事情越弄越糟。
那么吃亏了，究竟怎样做最恰当？
首先要弄明白的是，你真的吃亏了吗？有时候，吃亏只是一种感觉，你觉得你吃亏了，你心中有不满，但冷静下来分析一下，你就会发现自己其实并没有吃亏。还有可能不仅没有吃亏，还落了个大便宜呢。祸福相依，很多时候回报都在付出之后，吃小亏占大便宜的事在生活中也屡见不鲜。弄清楚这个，很多吃亏的事也就不叫事了。有的人一旦出事就大叫大嚷，要么就是怒气冲天，根本不会仔细考虑，结果一时冲动，本来不吃亏的事反而弄了个吃亏。
所以，当务之急是要冷静，冷静下来认真想想，你真的吃亏了吗？
接下来，当你发现你自己真的吃亏了，这时候该怎么办？按道理讲，吃亏了就要讨回来，你踢我一脚我也要踹你一下，这样才算公平。但是人与人之间的交往不是简单的一对一等值交换关系，我们的行为背后往往包含了许多感情，一味计较得失，即使是在锱铢必较的商场也未必适用。所以吃亏以后要先冷静，看看这个亏，值不值得讨回去。
有时候吃亏是芝麻小事，不碍大局又无伤大雅，这时候不妨一笑而过，就当作是生活的调节剂。祸从小事来，斤斤计较说不定会生出别的事端。有时候吃亏是他人无心，非要计较反而伤了感情。遇上无心之失或者芝麻小事，大多时候是不值得讨回来的。
有时候一不小心吃个大亏，有时候他人有意伤害你，这时候，急着讨回公道就更不应该了。这更需要冷静下来，分析为什么吃亏，这个亏怎么吃的，怎样化解最有效。分析一下让你吃亏的人是不是有别的目的，或者是你自己确实做得不够好。对症下药，病才能治好，着急为自己讨回公道，结果把自己搞得更惨，那就得不偿失了。
总之一句话，吃亏以后要理智，不要冲动着急。吃亏后要冷静分析，然后找出最优解决方案。如何在吃亏后保持冷静，这与我们的心理调节息息相关。从心理调节出发，我们应该用压制怒火、换位思考等方式让自己变得冷静理智。本书就是从心理调节的角度出发，结合例子为你讲述如何在吃亏后调节情绪，从而找出最优解决途径。
面对吃亏不急躁，做好心理调节，然后用理智的眼光看问题，吃亏就不会成为你的困扰。
辩证理解“吃亏是福”
吃亏以后，忍耐为先。用忍耐的方式让自己冷静下来，这是最好的调节方式。不着急做任何动作，先压制自己的冲动和怒火，这样的忍耐，就是对抗突如其来的愤怒，帮你重新找回理智的过程。在忍耐中慢慢平静、冷静，接下来再分析整件事情，你就不会做出冲动、幼稚的行为。忍耐过后，你发现你能忍受侮辱，你能化解烦恼，因为忍耐能帮助你以成熟的心态去面对困难。
吃亏以后，宽容为上。海纳百川，有容乃大。做一个心胸豁达的人，你就不会对别人的伤害斤斤计较，就不会对损失的利益念念不忘。吃亏以后的宽容，是一种善良，这不仅是关怀别人的表现，还能让自己更加平静快乐。因为你原谅了别人，也就放过了自己。
大度对待吃亏，宰相肚里能撑船。要学会糊涂，让自己开开心心，天天活在计较中的人不会获得幸福。有时候仅仅宽容是不够的，也许伤害我们的人正需要帮助，那就不计前嫌地帮助他。也许伤害我们的人是迫不得已，那就体谅他。很少有人会无故伤害他人，以德报怨，正是来自人性的关怀，它比严惩更有力量。
吃亏不都是坏事，上面也说过了，祸福相依，便宜有大小。有时候吃眼前的亏是为了长远的利益，有时候丢下芝麻是为了捡起西瓜。懂得这一点的人必定有过人的眼光，能看到大小和远近的关系，那么吃亏时候的委屈和无奈，就都不算什么了。
吃亏是福，最大的体现就在于它能为我们建立更好的人际关系。群众的眼睛是雪亮的，你吃的亏别人看在眼里，日子久了当然对你另眼相看，觉得你厚道老实，愿意与你结交的人也会多起来。要不计回报地为他人做点事，人人都有报恩心理，你帮了别人，别人总会心存感激。谁都不是超人，总有需要帮助的时候，将心比心，也该多帮帮他人。
关于吃亏，最大的忌讳有两个：一是绝对不能贪心。不是你的你想占，不该你得的你想得，总有一天害人害己；二是决不能害他人丢面子。凡事最怕争风头逞强，中国人把面子看得很重，你不小心伤了他人的面子，这个人情可就不好赔了。
聪明人知道利用吃亏获得好处，这就是“吃亏是福”的另一个解释。有的人利用主动吃亏的方式收买人心，有的人利用主动吃亏的方式化解僵局。当然，有的人还会制订吃亏计划，有计划，有目标地吃亏。比方说，有的商家用低于成本价的方式出售商品，其目的是通过不打广告的方式吸引消费者，看起来亏了，其实省了一大笔广告费，这是不是够聪明？
当然，世界上也不是什么亏都能吃，如果对方触及你的原则底线，如果有人恶意抹黑你的国家，这种亏就不能吃，要毫不留情地反击回去。比如晏子使楚，楚王叫他钻狗洞，要是晏子委身钻过，那就等于整个齐国都跟着受了气，这个亏是万万吃不得的。于是精明的晏子不仅不甘心受辱，还用巧妙的语言给以回击，最后连楚王都佩服他的才华。
面对吃亏，我们需要有过人的修养，能忍能让；我们需要有足够的智慧，能分得清轻重缓急，能看得了长远把得住大局。