肠胃病就要这样吃

丹参赤芍饮

紫花地丁野菊花饮

金银花蜂蜜饮

鱼腥草红枣茶

半枝莲蛇舌草茶

荷叶翘苓茶

菊花蜜茶

白头翁黄芩黄连饮

苦参金银花饮

红糖西瓜饮

番石榴葡萄柚汁

苹果番石榴汁

荸荠山药汁

西瓜香蕉汁

什锦水果汁

椰汁豆浆

薏米荞麦红豆豆浆

绿豆苦瓜豆浆

蒲公英绿豆豆浆

枸杞子银耳汤

甜酒煮阿胶

黑豆山楂粥

双豆双米粥

鸡肉黄芪粳米粥

芡实茯苓粥

火龙果西红柿粥

猕猴桃红枣粥

核桃莲子黑米粥

鲈鱼西蓝花粥

银耳山药羹

百合绿豆菊花粥

绿豆莲子百合粥

金樱子糯米粥

银耳芡实粥

西瓜玉米粥

糙米稀饭

荠菜粥

芝麻花生杏仁粥

鹌鹑蛋粳米粥

莲藕赤小豆牛腩汤

羊肉枸杞子姜粥

山药白果瘦肉粥

胡椒老鸡猪肚汤

木瓜银耳猪骨汤

陈皮老鸽汤

苦瓜海带瘦肉汤

杏仁玉竹猪肚煲

冬瓜春菜汤

鸡肝茭白枸杞子汤

薏米冬瓜老鸭汤

西洋参猪血煲

苦瓜黄豆蛙肉汤

苹果炖甲鱼

荸荠海蜇汤

黄花菜马齿苋汤

肉苁蓉黄精骶骨汤

熟地枸杞子甲鱼汤

生地土茯苓脊骨汤

猴头菇螺片汤

海带蛤蜊排骨汤

花生地黄兔肉汤

太子参鸡肉盅

丹参三七炖鸡

蹄筋莲子炖猪蹄

柴胡枸杞子羊肉汤

黄芪牛肉汤

干贝瘦肉汤

丝瓜豆腐汤

黑木耳炖牛蛙

苦瓜炖蛤蜊

莲藕汁郁李仁蒸蛋

西芹炖南瓜

清炒丝瓜

莲子炖猪肚

圣女果烩鲜贝

油菜炒黑木耳

芦荟炒荸荠

如意蕨菜蘑菇

糖醋藕片

凉拌竹笋

凉拌鱼腥草

黄花菜炒肉片

韭菜籽蒸猪肚

女贞子蒸带鱼

茭白肉片

番泻叶银耳酸奶

腰果炒西芹

京酱豆腐

板栗煨白菜

豆腐烧猪肠

干贝炖猪肚

糯米甜红枣

韭菜炒鸡蛋

清炒蒲公英

爽脆西芹

蒜蓉马齿苋

芦荟炒苦瓜

海带烧排骨

香椿炒蛋

橙汁瓜条

蛏子炒茄子

芦笋黑木耳炒螺片

水晶苦瓜

三鲜菇

蒜片黄瓜

双花黑木耳

金针菇拌茭白

蒜香扁豆

凉拌双笋

PART3 清热利水篇

西红柿甘蔗包菜汁

黄柏黄连生地黄饮

水蛭酒

柿子鲜奶

葡萄鲜奶蜜汁

枸杞子菊花饮

菊花山楂饮

南瓜豆浆

葵花腰果豆浆

西瓜柳橙汁

杏仁榛子豆浆

樱桃牛奶

香蕉牛奶汁

番石榴西瓜橙子汁

葡萄哈密瓜汁

丹皮金银花决明子

板蓝根排毒茶

金银花板蓝根汤

甜瓜酸奶汁

石榴苹果汁

火麻仁绿茶

苹果红糖饮

大黄通便茶

山楂薏米荷叶茶

蜂蜜清茶

蒲公英鱼腥草饮

猕猴桃柳橙酸奶

桑葚蓝莓汁

榴莲牛奶果汁

火龙果汁

菠萝汁

贡梨酸奶

香蕉燕麦牛奶

厚朴谷芽消食汁

沙田柚草莓汁

厚朴蔬果汁

山药薏米白菜粥

红豆燕麦粥

山药土茯苓煲瘦肉

苹果大米羹

薏米茯苓粥

板栗桂圆粥

白术内金红枣粥

山药糯米粥

猪肚白术粥

红豆薏米粥

黑芝麻蜂蜜粥

黑米黑豆莲子粥

核桃乌鸡粥

核桃百合芝麻粥

猪腰山药薏米粥

猪肠白菜粥

银耳山楂粥

椰汁薏米萝卜粥

百合猪蹄汤

益智仁鸡汤

猪肠莲子枸杞子汤

豆腐海带鱼尾汤

猪肠核桃汤

薏米冬瓜皮鲫鱼汤

枸杞子银耳高粱羹

黑豆蒜煮红糖

肉豆蔻山药炖乌鸡

无花果猪肠汤

平菇黑木耳鸡汤

红枣花生章鱼汤

补骨脂芡实鸭汤

金樱子芡实鸭汤

绿豆薏米汤

芡实猪肚汤

白豆蔻草果羊肉汤

茯苓冬瓜鲫鱼汤

沙参泥鳅汤

秦皮黄连赤芍汤

百合红豆甜汤

大黄绿豆汤

胡萝卜山药鲫鱼汤

板蓝根豆蔻田螺汤

冬瓜薏米兔肉汤

山药炖猪血

芦笋炖鲍鱼

炖南瓜

银耳橘子汤

薏米绿豆粥

莲子芡实薏米汤

桂圆山药红枣汤

蒜薹炒山药

糖醋小萝卜

上汤银鱼马齿苋

橙汁冬瓜条

白果炒鹌鹑

鸡蛋白萝卜丝

芥蓝黑木耳

虾米炒白萝卜丝

核桃拌韭菜

蒜蓉丝瓜

红椒拌金针菇

油菜拌花生

吉祥鳜鱼

菠菜拌核桃仁

韭菜炒蚕豆

海带拌土豆丝

双耳炒芹菜

莲子扒冬瓜

南瓜炒洋葱

黄瓜扒百合

清炒西葫芦

杏仁拌苦瓜

拌山野蕨菜

山药炒鲈鱼

玉带西蓝花

藿香蒸鲫鱼

枸杞子大白菜

PART2 益气润肠篇

半夏厚朴茶

苏子牛蒡茶

栀子菊花茶

三味药茶

玫瑰香附茶

菊花决明子茶

西瓜木瓜汁

桑葚杨桃汁

西红柿甘蔗汁

猕猴桃汁

西红柿沙田柚汁

桑葚黑豆浆

杨桃柳橙汁

西红柿汁

荔枝柠檬汁

荔枝桂圆汁

胡萝卜山竹汁

板蓝根西瓜汁

陈皮绿豆饮

哈密瓜椰奶

芝麻杏仁奶香茶

杏仁豆浆

橘子蜂蜜豆浆

糙米米浆

荞麦薏米豆浆

百合银耳黑豆浆

板栗小米豆浆

银耳酸奶羹

神曲粥

五味粥

荔枝核粥

姜黄糯米粥

人参蜂蜜粥

炮姜薏米粥

麦冬石斛粥

牛奶煮荞麦

香菇土鸡汤

田螺墨鱼骨汤

山药核桃羊肉汤

桂圆小米粥

白术党参茯苓粥

乌药活血粥

银耳炖乳鸽

虫草红枣炖甲鱼

姜葱焖狗肉

大白菜煲老鸭

沙参玉竹煲兔肉

香菇煲猪肚

小米粥

茯苓粥

百合沙参汤

高粱小米豆浆

黑豆肉苁蓉汤

当归红枣煲牛肉

黑豆炖狗肉

胡椒煲猪肚

山楂麦芽猪腱汤

芹菜金针菇猪肉汤

苹果玫瑰奶酪

白扁豆玉米红枣粥

牛奶炖花生

木瓜炖银耳

佛手延胡索猪肝汤

白萝卜煲羊肉

红糖饯红枣花生

紫苏鱼片汤

芥菜生鱼汤

四宝炖乳鸽

红枣柏子小米粥

四仁鸡蛋粥

赤小豆麦片粥

黑米红豆茉莉花粥

黄芪猪肝汤

肉桂炖猪肚

粉葛红枣炖猪骨

当归炖羊肉

山药白术炖羊肚

四神沙参炖猪肚

冬瓜红豆汤

海带排骨汤

人参莲子汤

药材炖乌鸡

金针菇鱼头汤

豆浆炖羊肉

菟丝子煲鹌鹑蛋

玉竹沙参焖老鸭

清炒刀豆

大刀笋片

葱香胡萝卜丝

香菇焖油菜

西蓝花炒双菇

韭菜炒腰花

孔雀鳜鱼

桑葚沙拉

小鲍鱼参杞汤

无花果煎鸡肝

制附子蒸羊肉

韭黄炒腐竹

干贝黄瓜盅

青皮炒兔肉

枳实金针汤河粉

党参黄芪蒸排骨

南瓜百合

沙参煲老鸭

清补凉煲瘦肉

三鲜猴头菇

香菇烧花菜

黑木耳小菜

拌双耳

木香陈皮炒肉片

洋葱炒牛肉丝

金针菇牛肉卷

滑子菇扒小白菜

甘草冰糖炖香蕉

香菇冬瓜

丁香多味鸡腿

茯苓豆腐

白菜炒金针菇

素炒茼蒿

芝麻酱茄子

PART1 健脾养胃篇

慢性肠炎

急性肠炎

慢性胃炎

急性胃炎

胃肠炎问题知多少

前言 肠胃病—百病之源

版权页

封面

封面

版权页

前言 肠胃病—百病之源

胃肠炎问题知多少

急性胃炎

慢性胃炎

急性肠炎

慢性肠炎

PART1 健脾养胃篇

芝麻酱茄子

素炒茼蒿

白菜炒金针菇

茯苓豆腐

丁香多味鸡腿

香菇冬瓜

甘草冰糖炖香蕉

滑子菇扒小白菜

金针菇牛肉卷

洋葱炒牛肉丝

木香陈皮炒肉片

拌双耳

黑木耳小菜

香菇烧花菜

三鲜猴头菇

清补凉煲瘦肉

沙参煲老鸭

南瓜百合

党参黄芪蒸排骨

枳实金针汤河粉

青皮炒兔肉

干贝黄瓜盅

韭黄炒腐竹

制附子蒸羊肉

无花果煎鸡肝

小鲍鱼参杞汤

桑葚沙拉

孔雀鳜鱼

韭菜炒腰花

西蓝花炒双菇

香菇焖油菜

葱香胡萝卜丝

大刀笋片

清炒刀豆

玉竹沙参焖老鸭

菟丝子煲鹌鹑蛋

豆浆炖羊肉

金针菇鱼头汤

药材炖乌鸡

人参莲子汤

海带排骨汤

冬瓜红豆汤

四神沙参炖猪肚

山药白术炖羊肚

当归炖羊肉

粉葛红枣炖猪骨

肉桂炖猪肚

黄芪猪肝汤

黑米红豆茉莉花粥

赤小豆麦片粥

四仁鸡蛋粥

红枣柏子小米粥

四宝炖乳鸽

芥菜生鱼汤

紫苏鱼片汤

红糖饯红枣花生

白萝卜煲羊肉

佛手延胡索猪肝汤

木瓜炖银耳

牛奶炖花生

白扁豆玉米红枣粥

苹果玫瑰奶酪

芹菜金针菇猪肉汤

山楂麦芽猪腱汤

胡椒煲猪肚

黑豆炖狗肉

当归红枣煲牛肉

黑豆肉苁蓉汤

高粱小米豆浆

百合沙参汤

茯苓粥

小米粥

香菇煲猪肚

沙参玉竹煲兔肉

大白菜煲老鸭

姜葱焖狗肉

虫草红枣炖甲鱼

银耳炖乳鸽

乌药活血粥

白术党参茯苓粥

桂圆小米粥

山药核桃羊肉汤

田螺墨鱼骨汤

香菇土鸡汤

牛奶煮荞麦

麦冬石斛粥

炮姜薏米粥

人参蜂蜜粥

姜黄糯米粥

荔枝核粥

五味粥

神曲粥

银耳酸奶羹

板栗小米豆浆

百合银耳黑豆浆

荞麦薏米豆浆

糙米米浆

橘子蜂蜜豆浆

杏仁豆浆

芝麻杏仁奶香茶

哈密瓜椰奶

陈皮绿豆饮

板蓝根西瓜汁

胡萝卜山竹汁

荔枝桂圆汁

荔枝柠檬汁

西红柿汁

杨桃柳橙汁

桑葚黑豆浆

西红柿沙田柚汁

猕猴桃汁

西红柿甘蔗汁

桑葚杨桃汁

西瓜木瓜汁

菊花决明子茶

玫瑰香附茶

三味药茶

栀子菊花茶

苏子牛蒡茶

半夏厚朴茶

PART2 益气润肠篇

枸杞子大白菜

藿香蒸鲫鱼

玉带西蓝花

山药炒鲈鱼

拌山野蕨菜

杏仁拌苦瓜

清炒西葫芦

黄瓜扒百合

南瓜炒洋葱

莲子扒冬瓜

双耳炒芹菜

海带拌土豆丝

韭菜炒蚕豆

菠菜拌核桃仁

吉祥鳜鱼

油菜拌花生

红椒拌金针菇

蒜蓉丝瓜

核桃拌韭菜

虾米炒白萝卜丝

芥蓝黑木耳

鸡蛋白萝卜丝

白果炒鹌鹑

橙汁冬瓜条

上汤银鱼马齿苋

糖醋小萝卜

蒜薹炒山药

桂圆山药红枣汤

莲子芡实薏米汤

薏米绿豆粥

银耳橘子汤

炖南瓜

芦笋炖鲍鱼

山药炖猪血

冬瓜薏米兔肉汤

板蓝根豆蔻田螺汤

胡萝卜山药鲫鱼汤

大黄绿豆汤

百合红豆甜汤

秦皮黄连赤芍汤

沙参泥鳅汤

茯苓冬瓜鲫鱼汤

白豆蔻草果羊肉汤

芡实猪肚汤

绿豆薏米汤

金樱子芡实鸭汤

补骨脂芡实鸭汤

红枣花生章鱼汤

平菇黑木耳鸡汤

无花果猪肠汤

肉豆蔻山药炖乌鸡

黑豆蒜煮红糖

枸杞子银耳高粱羹

薏米冬瓜皮鲫鱼汤

猪肠核桃汤

豆腐海带鱼尾汤

猪肠莲子枸杞子汤

益智仁鸡汤

百合猪蹄汤

椰汁薏米萝卜粥

银耳山楂粥

猪肠白菜粥

猪腰山药薏米粥

核桃百合芝麻粥

核桃乌鸡粥

黑米黑豆莲子粥

黑芝麻蜂蜜粥

红豆薏米粥

猪肚白术粥

山药糯米粥

白术内金红枣粥

板栗桂圆粥

薏米茯苓粥

苹果大米羹

山药土茯苓煲瘦肉

红豆燕麦粥

山药薏米白菜粥

厚朴蔬果汁

沙田柚草莓汁

厚朴谷芽消食汁

香蕉燕麦牛奶

贡梨酸奶

菠萝汁

火龙果汁

榴莲牛奶果汁

桑葚蓝莓汁

猕猴桃柳橙酸奶

蒲公英鱼腥草饮

蜂蜜清茶

山楂薏米荷叶茶

大黄通便茶

苹果红糖饮

火麻仁绿茶

石榴苹果汁

甜瓜酸奶汁

金银花板蓝根汤

板蓝根排毒茶

丹皮金银花决明子

葡萄哈密瓜汁

番石榴西瓜橙子汁

香蕉牛奶汁

樱桃牛奶

杏仁榛子豆浆

西瓜柳橙汁

葵花腰果豆浆

南瓜豆浆

菊花山楂饮

枸杞子菊花饮

葡萄鲜奶蜜汁

柿子鲜奶

水蛭酒

黄柏黄连生地黄饮

西红柿甘蔗包菜汁

PART3 清热利水篇

凉拌双笋

蒜香扁豆

金针菇拌茭白

双花黑木耳

蒜片黄瓜

三鲜菇

水晶苦瓜

芦笋黑木耳炒螺片

蛏子炒茄子

橙汁瓜条

香椿炒蛋

海带烧排骨

芦荟炒苦瓜

蒜蓉马齿苋

爽脆西芹

清炒蒲公英

韭菜炒鸡蛋

糯米甜红枣

干贝炖猪肚

豆腐烧猪肠

板栗煨白菜

京酱豆腐

腰果炒西芹

番泻叶银耳酸奶

茭白肉片

女贞子蒸带鱼

韭菜籽蒸猪肚

黄花菜炒肉片

凉拌鱼腥草

凉拌竹笋

糖醋藕片

如意蕨菜蘑菇

芦荟炒荸荠

油菜炒黑木耳

圣女果烩鲜贝

莲子炖猪肚

清炒丝瓜

西芹炖南瓜

莲藕汁郁李仁蒸蛋

苦瓜炖蛤蜊

黑木耳炖牛蛙

丝瓜豆腐汤

干贝瘦肉汤

黄芪牛肉汤

柴胡枸杞子羊肉汤

蹄筋莲子炖猪蹄

丹参三七炖鸡

太子参鸡肉盅

花生地黄兔肉汤

海带蛤蜊排骨汤

猴头菇螺片汤

生地土茯苓脊骨汤

熟地枸杞子甲鱼汤

肉苁蓉黄精骶骨汤

黄花菜马齿苋汤

荸荠海蜇汤

苹果炖甲鱼

苦瓜黄豆蛙肉汤

西洋参猪血煲

薏米冬瓜老鸭汤

鸡肝茭白枸杞子汤

冬瓜春菜汤

杏仁玉竹猪肚煲

苦瓜海带瘦肉汤

陈皮老鸽汤

木瓜银耳猪骨汤

胡椒老鸡猪肚汤

山药白果瘦肉粥

羊肉枸杞子姜粥

莲藕赤小豆牛腩汤

鹌鹑蛋粳米粥

芝麻花生杏仁粥

荠菜粥

糙米稀饭

西瓜玉米粥

银耳芡实粥

金樱子糯米粥

绿豆莲子百合粥

百合绿豆菊花粥

银耳山药羹

鲈鱼西蓝花粥

核桃莲子黑米粥

猕猴桃红枣粥

火龙果西红柿粥

芡实茯苓粥

鸡肉黄芪粳米粥

双豆双米粥

黑豆山楂粥

甜酒煮阿胶

枸杞子银耳汤

蒲公英绿豆豆浆

绿豆苦瓜豆浆

薏米荞麦红豆豆浆

椰汁豆浆

什锦水果汁

西瓜香蕉汁

荸荠山药汁

苹果番石榴汁

番石榴葡萄柚汁

红糖西瓜饮

苦参金银花饮

白头翁黄芩黄连饮

菊花蜜茶

荷叶翘苓茶

半枝莲蛇舌草茶

鱼腥草红枣茶

金银花蜂蜜饮

紫花地丁野菊花饮

丹参赤芍饮