◎春暖花开的季节，人体阳气初生。然而，有些人总是春困，但又越睡越不清醒；有些人以为春捂好，可是越捂越出毛病；有些人上了岁数，非常注意保养却还是经常生病；有些人初春就开始全屋大扫除，可就是对蟑螂头痛不已……知道吗？春季养生，我们不仅应关注饮食营养的摄取和调剂，还应对生活起居予以足够的重视。