- 改变全家人的保健养生汤
- 尚云青 于雅婷主编
- 109字
- 2020-12-04 16:32:54
银杏莲子乌鸡汤
原料
银杏 ....................................................30克
莲子 ....................................................50克
乌鸡腿....................................................1个
盐适量
做法
1.将乌鸡腿洗净剁块,汆水;莲子洗净。
2.将乌鸡腿放入锅中,加水至没过材料,以大火煮沸,转小火煮20分钟。
3.加入莲子,续煮15分钟,再加入银杏煮沸,最后加盐调味,即可食用。
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