海马猪骨肉汤

原料

猪骨肉...............................................220克

海马 ......................................................2只

胡萝卜.................................................50克

盐、味精、鸡精各适量

做法

1.将猪骨肉斩件，洗净汆水；胡萝卜洗净去皮，切块；海马洗净。

2.将猪骨肉、海马、胡萝卜放入炖盅内，加适量清水炖2小时，最后放入味精、盐、鸡精调味即可。

汤品解说

海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络等功效；猪骨肉能敛汗固精、止血涩肠、生肌敛疮。此汤对早泄患者有很好的食疗功效。